05077 太极拳（实践）

南京师范大学编 (高纲号 0750)
    《太极拳》实践考核细则 
 
    一、 考核内容
    1、 基本动作
    2、 基本功法
    3、 套路       二、 考核标准       1、 内容及分值  

一级指标	二级指标	权重（100分）
基 本 动 作	1．  左右搂膝拗步	10分
	2．左右云手	10分
基 本 功 法	1．左右蹬腿	10分
	2．跳跃：腾空飞脚	10分
套 路	1．拳术：简化太极拳二十四式	30分
	2．  器械：十六式太极剑	30分

 
    2、 达标  

一 级 指 标	二级 指标		指标标正	评价等级					加权系数 100 分	加 权 分
	序 号	内容		优	良	中	及格	不及格
				0．9	0．8	0．7	0．6	0．5
基 本 动 作	1．	左右搂膝拗步	要求：动作协调，方法正确，柔和连贯，意识集中，为质量分。						10
	2．	左右云手	要求：动作协调，方法正确，柔和连贯，意识集中，为质量分。						10
基 本 功 法	3．	左右蹬腿	要求：身体姿势舒展，力点正确，举腿过肩者为质量分。						10
	4．	跳跃：腾空飞脚	要求：动作协调，腾空高飘，击拍响亮，击响腿过肩为质量分。						10
套路	5．	拳术：简化太极拳二十四式	整套完成并要求：姿势正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中，为质量分。						30
	6．	器械：十六式太极剑	整套完成并要求：姿势正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中，为质量分。						30

 
    3、技评方法  

评 价 等 级	评价指标
	基本动作		基本功法		套路
	1．	2．	3．	4．	5．	6．
	左右搂膝拗步	左右云手	左右蹬腿	跳跃：腾空飞脚	拳术：简化太极拳二十四式	器械：十六式太极剑
优	要求：动作协调，方法正确，柔和连贯，意识集中。	要求：动作协调，方法正确，柔和连贯，意识集中。	要求：身体姿势舒展，力点正确，举腿过肩。	要求：动作协调，腾空高飘，击拍响亮，击响腿过肩。	整套完成并要求：姿势正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中。	整套完成并要求：姿势正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中。
良	要求：动作较协调，方法正确，柔和连贯，意识集中。	要求：动作较协调，方法正确，柔和连贯，意识集中。	要求：身体姿势较舒展，力点正确，举腿过肩。	要求：动作协调，腾空较高，击拍响亮，击响腿过肩。	整套完成并要求：姿势较正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中。	整套完成并要求：姿势较正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中。
中	要求：动作较协调，方法较正确，柔和连贯，意识较集中。	要求：动作较协调，方法较正确，柔和连贯，意识较集中。	要求：身体姿势较舒展，力点正确，举腿过腰。	要求：动作协调，腾空较高，击拍响亮，击响腿过腰。	整套完成并要求：姿势较正确，方法较清楚，动作协调，柔和连贯，意识较集中。	整套完成并要求：姿势较正确，方法较清楚，动作协调，柔和连贯，意识较集中。
及格	要求：动作基本协调，方法基本正确，柔和连贯，意识基本集中。	要求：动作基本协调，方法基本正确，柔和连贯，意识基本集中。	要求：身体姿势基本舒展，力点基本正确，举腿过腰。	要求：动作基本协调，有腾空，击拍响亮，击响腿过腰。	整套完成并要求：姿势基本正确，方法基本清楚，动作协调，柔和连贯，意识基本集中。	整套完成并要求：姿势基本正确，方法基本清楚，动作协调，柔和连贯，意识基本集中。

        三、 考核方法
    1． 考生按照准考证号码顺序逐个进行测试。
    2． 三名评委按照评分标准及扣分细则，根据考生现场的演练水平进行评分。
    3． 评委进行公开示分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，取中间分。
    4． 评分中如发现不合理评分，主考有权召集评委商议，然后重新示分。
    5． 评委评出分数送考核领导小组审核后最终确定。       附：场地器材配备
    1． 一块羊毛地毯的场地，面积为长14米、宽8米。其周围至少有2米宽的安全区，考试场地上空从地面量起，至少有8米无障碍空间，
    2． 评委桌、椅3张，示分牌3块。
    3． 评分表、计算纸张、直角量尺、秒表、哨子等。
    四、自学参考资料
    使用教材：《武术》，蔡仲林、周之华主编，高等教育出版社，2005年。
    参考资料：《武术竞赛规则》，人民体育出版社，1996年。